黃勝源推薦評比新聞

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家蚓激酶要飯前還是飯後吃?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。艾禾生醫蚓激酶推薦嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶推薦嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶和藥物會不會衝突?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶有用嗎?

這是個不由分說的年前功夫，臘八的過后就容易沖動了，掐指的這么一算立春著，繼而之地就是二十三之類的年前一通的忙活，種種倒計時中的什么糖瓜粘、發饅頭等等的招呼議事日程了，于是乎年前的景象未免紅紅火火地讓人急迫著。 這是打從一九二九就容易數出來的節奏，調調地都是九九歌中唱著的還算是指望，投壺當中的無聊轉眼就春打六九頭了，不僅僅是陰歷年的春節這么地讓人蠢蠢欲動了，還有個九九歌謠過了大半的想起來就是明目張膽的樂呵的，于是乎年前一再爛醉了指望。 這個年前不前不后，2月份的中旬這么明晃晃地見諸于日歷的，2月12日的大年初一如此中旬著，大略是算不上晚也算不上早，很有點樸素著循例了來的，只是今年的春節賦予了格外意思，不過是素凈的春節第二遭，又是個通知當中的免去了俗套。 往日里的春節仿佛應卯點卯的，那種人堆里的扎著都有點敷衍了程式化的，不過是一年的春來到急吼吼地撕去了那一頁的日歷牌，并沒賦予了多少格外的意外東西，只是2020年的開始疫情打破了慣例，倒是變得充分懷念起往日中爛熟于心的東西了。 春節的熱鬧大多都是交予了人頭攢動，偏生地這么兩天不走尋常路著，社交距離的一米開外讓彼此間不再摩肩接踵了，廣而告之的停了這個斷了那個于是乎革命化著，靜靜地也只有梳理起曾經的想象過電影般地陶醉了，年前由此而變得只是一個慣例。 如此的既得利益變得幾近可憐，于是乎春節的年前變得樸素了，不過是盼著七日的一周期不再被塵世所糾纏，隨心所欲地吃飽了睡睡足了發呆，滿足了心思的懶惰慵慵之中的無所事事，不再忙得不亦樂乎忙得不知所以然而已。 而今的年前用不著大動干戈了，什么的掃塵什么的發面什么的貼紅什么的熬夜且是休矣，熬成了焦頭爛額只為著那幾日的穿新衣挨家挨戶地串著拱手作揖，一杯淡茶幾杯濃酒幾頁書香，聊做一番地慵懶時分，年前不過是倒計時的數著辛苦。 生活中的總結早已應付差事了，年前的計劃還在紙面上，所有的矚目都是集中在年前的這么幾日撕去日歷牌了，標注的無非是心思的饑渴難耐，生命時光的漫長拖沓地逶迤著慢慢吞吞地，不過是為著春節的轉眼一晃就物是人非。 早已不是大年初一的搶著頭炮，早已不是衣著光鮮地打著哈欠，早已不是壓碎紅包的歡喜兜兜，早已不是年長年少的舊有程式，年節的進化歸于了放縱的一二三四五六七，寫意中的散文行散而神不散地，酬撫了只是個日子的標紅那么昭彰。 2020年的春節猶在眼前，大年初一地武漢驚鴻一瞥著，驀地就火紅為之謝幕，延續到2021年的春節仿佛重演，只是心情的成熟見怪不怪了，只是壓抑不住的渴望還是舊時光的老樣套路，盼望著的心思依舊不改初心始終。 年前的魂不守舍還是使命著，這個七日當中的饑渴度讓人情難自禁，心情的尤其是不成熟都是舉世著的，口口聲聲地皆是個別來無恙地祈盼個重啟華章的，于是乎年前的種種舊俗已改此心依舊，心情的張燈結彩門楣貼紅早已是心不是止水。 >>>更多美文：心情隨筆

面試時95%會問到的問題　　　　不管是首次面試還是跳槽求職，每次面試前都不得不拿出十二分精力來對待。看起來除了自我介紹外，面試官的所有問題似乎不盡相同，但不管問題多么千奇百怪，其主要目的都是在最短時間內了解最多的個人信息。萬變不離其宗，面試時95%的問題與下文有關。　　　　一、基本情況　　　　1、請用最簡潔的語言描述您從前的工作經歷和工作成果。　　　　考察要點：測試應聘者是否能夠用幾句話概要地介紹其主要的工作信息和重點業績，而不是以流水帳的形式重復履歷表有已經注明的內容。在介紹工作成 果時，注意應聘者能否正確表述其在原單位所發揮的作用。盡管有關基本能力的提問大多可以通過簡歷或應聘表格反映出來，但通過回答可以考察應聘者的語言表達 能力、儀表神態、目光注視程度、肢體語言等方面。　　　　2、您為什么重新求職？　　　　考察要點：測試應聘者的求職動機是否合理。重新求職的原因可能因為應聘者原單位的問題，但通過回答可以考察應聘者是否既能客觀、委婉地說明原由。　　　　3、什么樣的單位是您求職的第一選擇？　　　　考察要點：測試在應聘者心目中是否對自己和單位的定位清晰明確，而不是盲目應聘。　　　　二、專業背景　　　　4、您認為此工作崗位應當具備哪些素質？　　　　考察要點：測試應聘者認為的崗位素質與招聘需要的崗位素質的吻合程度。　　　　5、請談談你對您所從事專業的理解，在專業方面有哪些重要的成果？　　　　考察要點：考察應聘者的專業功底。　　　　6、您認為自己應聘的職位在公司里所應當承擔的主要職責是什么？您個人有哪些方面的優點？　　　　考察要點：勢能夠勝任這一職位？還存在哪些缺陷和不足，準備如何來彌補？考察應聘者個人對工作的理解以及是如何考慮個人與工作之間的匹配性的。　　　　7、您認為自己在這個崗位上的競爭優勢是什么？　　　　考察要點：通過回答找到此應聘者與其他應聘人員的優勢差異。　　　　三、工作模式　　　　8、您平時習慣于單獨工作還是團隊工作？　　　　考察要點：工作習慣與應聘者應征的工作崗位有關。通常需要經常與他人合作或接觸的崗位（如秘書、公關等）建議團隊工作習慣，而技術、設計類型的崗位則相對獨立性較強。　　　　9、在工作中您喜歡用哪種形式溝通？您認為什么是最有效的溝通形式？　　　　考察要點：通常面對面直接溝通的方式最為有效，與書面溝通相比，面對面溝通發生誤解的可能性較小，除非兩一見面就劍拔弩張。　　　　10、在過去的工作中您學習到了什么？　　　　考察要點：考察應聘者是否能夠從專業成就、人際關系、組織、產品、服務等多個角度來回答問題。當談及其從前的經歷時，可測試應聘者是是否是個忠誠的、懂得尊重別人的員工。　　　　11、您如何使自己了解業務上的最新動態？　　　　考察要點：無論什么領域，都會有大量專業資料刊登在各類刊物上。對自己的專業研究得越深入，就越需要獲得新的信息來源。　　　　12、請介紹您原來單位的幾個主要競爭對手的情況。　　　　考察要點：通過回答測試應聘者的市場競爭意識。對本單位津津樂道，但對市場狀況及競爭行情不甚了解的人員不是一名全面的工作人員。　　　　13、您在工作中通常怎樣分配時間？　　　　考察要點：測試應聘者對時間的分配和使用習慣。　　　　14、您未來三年內的目標是什么？如何實現？　　　　考察要點：考察應聘者是否對自己能夠提出明確的目標，并有切實的行動計劃；而不是“繼續做好現在的工作”、“加強學習”等模糊的概念。　　　　15、您對我們公司以及您所應聘的崗位有什么了解？　　　　考察要點：一名態度認真的求職者往往會在面試之前通過多種渠道去了解應聘單位。如果在應聘的開始已經向應聘者進行介紹，可測試應聘者傾聽的關注 程度。如果事先沒有向應聘者進行有關本單位的情況介紹，應聘者可以會借此機會提出了解單位的情況。主試人員在介紹完畢之后，仍可通過類似問題考察應聘者。　　　　四、價值取向　　　　16、您對原來的單位和上司的看法如何？　　　　考察要點：大罵原來單位及同事的應聘者絕非一名有修養的員工。考察應聘者是否能夠客觀委婉地表達其看法，并結合自己放棄原來職位的意圖。　　　　17、業余時間您通常用來做什么？　　　　考察要點：考察應聘者是否能夠平衡工作與生活之間的關系。　　　　18、描述您上一次在工作中挨批評的情景。　　　　考察要點：測試應聘者在既屬于個人隱私、又有很強的專業性的領域里的溝通能力如何，以及應聘者是否經得起批評，并了解他以前的工作環境和溝通狀況。　　　　19、您是否愿意接受心理測試？　　　　考察要點：考察應聘者是否能夠坦誠相告。　　　　20、您覺得怎樣才算是成功？　　　　考察要點：考察應聘者是否能夠把受到賞識與做出有意義的貢獻聯系在一起，而且可以正確地平衡事業與家庭之間的關系。　　　　21、您認為做人的基本原則是什么？　　　　考察要點：考察應聘者個人的行為準則和道德規范意識。　　　　五、資質特性　　　　22、您如何描述自己的個性？　　　　考察要點：測試應聘者的個性與招聘單位的文化、風氣、行為準則、崗位特點等之間的匹配程度。例如：外向性格在公關、市場等工作崗位更具優勢，內向性格在科研、檔案等工作崗位更具優勢。　　　　23、請列舉您的三大優點和三大缺點。　　　　考察要點：應聘者是否能夠坦誠相告自身的特性，并考慮其特質是否影響到此崗位的工作及團隊工作。　　　　24、您原來的同事通常是如何評價您的？　　　　考察要點：考察應聘者是否了解自己在他人心中的看法，并正視面臨的問題。　　　　六、薪資待遇　　　　25、是否方便告訴我您目前的待遇是多少？　　　　26、您所期望的待遇是多少？　　　　考察要點：如果應聘者要求與更高層的主管商談待遇問題，招聘者可巧妙地變換提問方式，“我們只是希望清楚您能夠接受的待遇范圍，例如稅后月薪2000-2500元左右。”　　　　27、您要求公司必須的福利有哪些？另外希望公司提供什么樣的福利？　　　　考察要點：涉及到人力成本及相關法規的問題，同時通過應聘者談到原單位的福利時可以看出單位實力，以及自身的承受能力。　　　　七、背景調查　　　　28、您是否介意我們通過您原來的單位進行一些調查？　　　　考察要點：重要的職位是必須進行調查的。通過應聘者回答問題時的態度及調查的材料可以測試其誠實程度。分頁：123

我們都到了這個略顯尷尬的年紀　　文/盧思浩　　年初二我和老陳大半夜坐在馬路牙子上喝酒。這家伙和我從高一起就是好基友，轉眼我們的友情將近十年。老友相聚，總能提到以前，高中時一起犯的傻逼，大學里一起熬夜通宵，那時大家好像都無所事事，總是一個電話就能聚到一起。現在回頭看，身邊的人，也就只剩那么幾個。　　老陳年初三就要回銀行上班，他喝酒總是有一個特點，就是喜歡吹瓶，人送外號“雪花小王子”。這貨又拿起一瓶啤酒準備和我一飲而盡，我忍著滿肚子往外冒的啤酒氣，愣是和他又干了一瓶。到后來我撐到站起來都在打嗝，那貨依舊若無其事地一瓶又一瓶。　　我說你這傻逼這么多年來真是一點都沒變。　　他說我也就只有在你們面前還能找回一點以前的感覺。　　我無語，突然間不知道應該說些什么。　　因為仿佛我也是這樣。　　想著很久以前，我們說話總是喜歡用終于。就像終于放假了，終于畢業了，終于離開這里了，終于又是一年了，那時總覺得任何一個告別都是一種解脫。卻沒想到時間把我們都推向了一個無比尷尬的年齡點。　　末了老陳又去買了一打啤酒，感慨說總覺得我們還沒長大就老了。　　我拍了一下他肩膀，說尼瑪你居然變得這么文藝，難道是看我書看多了嗎。　　老陳來了句，傻逼你的書別指望我看第三遍，人總有迷茫想傾訴的時候。盧思浩，你覺得未來我們該怎么走。　　我拿起啤酒和他碰杯，說尼瑪還能怎么走，在甘心之前，一直往前唄。　　這就是年初二的場景，我，老陳，兩個傻逼，兩打啤酒，張家港某處的馬路牙子。　　沒有什么能一下子拯救你，也沒有什么能一下子打垮你，就像我在之前說的一樣。只是時間拖著你，把你變得越來越尷尬。明明不年輕了，又不甘心徹底變成大人。明明不在那么年輕了，卻又沒有真正地老了；明明比什么時候都想要靠自己，卻又發現自己靠不住；明明想要往前走，卻不知道勁該往哪處使。　　你看，多尷尬。　　然而成長的一部分就是這樣，你沒有辦法逃開它，這種尷尬感會在很長的一段時間內和你如影隨形。它無時無刻不在提醒你，你已經長大了，你必須做好準備。這世界就是這樣，有人歡喜有人愁，有人開心有人難過，你不能保證自己會拿到一個什么樣的劇本，你只能保證自己能把這個劇本演下去。　　就在前天，小伙伴找我聊天，大意是問我，怎么才能擺脫那種無力感。我想了想，回答他，我從來沒有擺脫過無力感，就好像我沒能擺脫過孤獨感和尷尬感一樣。即使一個人再怎么努力生活，他終究要面對分道揚鑣。他終究要面對生命里的挫折和不如意，尤其是在他發現生活是另外一個樣子的時候。　　既然沒辦法擺脫，那就承認它。承認自己有可能失敗，承認到了某個階段朋友就是在做減法。只有這樣你才能明白什么是重要的，只有這樣你才能明白現如今還在你身邊陪伴你的人，是有多么難能可貴。　　時間總是拖著你，不管你樂意不樂意。即使迷茫，你也只能被它拖著走。你沒辦法跑過時間，你只能跑過以前的你自己。到了分岔口，你就該學會分道揚鑣。你得和曾經的自己揮個手說聲再見，你就在這里待著，這里有你喜歡的東西，我不能陪你了，我得繼續往前了。懶惰也好懦弱也罷，你得對那個自己說聲再見。　　如今我終于能明白所謂的尷尬感到底是什么。　　我想所謂的尷尬就是不上不下，不知道往哪里走卻又不甘心就這么放棄。每個人在心里都有一塊石頭，要么讓它永遠沉著，要么就把它打碎扔掉。在一個人甘心之前，他總是很難把那些想法從腦海里摒除，就如同有些事他明知道是作死，可他依舊會去做，即便前面是萬丈深淵，他也會往里跳。這不是傻，而是不這么做，他就不會甘心，就會被自己的想法每天折磨一次。要么走到終點，要么就別開始走這條路。　　我依舊覺得尷尬有時又無能為力，我想你也一樣；可我依舊不愿意放棄，我想你也一樣。（www.lz13.cn）我沒有什么天分，很多事情總是做不好，我想你也有這時候；可我依舊在努力地做著一些事，我想你也同樣。我終究相信著一些，我想你也同樣。　　所以，這篇文給同樣尷尬的你。　　我這里的冬天比想象的要更長一些，雨下了好幾天。我沒有那么期待春天，因為春天過后總有東西。我只是學會了在冬天的時候，給自己多穿一點；在下雨的時候，給自己準備傘。但就像天總會亮，日子總有暖起來的時候。在以后的日子，天還會黑，冬天還會來，路還很長，所以我們都要學會自己拉自己一把。　　與其指望遇到一個誰，不如指望你自己能吸引那樣的人；與其指望每次失落的時候會有正能量出現溫暖你，不如指望你自己變成一個正能量的人；與其擔心未來，還不如現在好好努力。不用太悲觀，也不用那么樂觀，站在自己想站的地方就好。未來是能站穩還是被風吹跑，那都是交給時間的事。　　你知道，有些歌一聽就能聽很多次，有些人一陪就陪伴了好幾年。我已經告別了太多，剩下的陪著我的一些，不管是一首歌還是一個人，我都不會輕易放手，絕對不。只要有機會，我就會去聽就會去看就會去和他們說說話。我已經放棄太多，剩下的一丁點天賦和努力，我絕對不放手。　　而我終究就是這樣一個笨拙的人，能麻煩自己就不麻煩別人，繞了很多路。也不會取巧，就像從小就不會說好話去要想要的玩具。也沒有什么牛逼的天分，有些事情笨拙到要做好幾次才能做好。但自己一點一點抓住的東西，比什么都來得真實。用時間換天分，用堅持換機遇，我走得很慢，但我絕不回頭。　　在你才華還無法跟上野心時，就靜下心來努力。　　在你跌倒還能爬起來的時候，在你甘心之前。 別在最能吃苦的年紀選擇了安逸 奔三的尷尬年紀，你要知道的44件事 當我們羨慕別人時，我們在羨慕什么分頁：123

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